martes, 19 de mayo de 2015

Mis trucos para el pelo!

Hola chicas, hoy os voy a contar algunas de las cosas que he ido descubriendo gracias a experimentos y pruebas que he ido haciendo con mi pelo.

Como visteis en el post de los beneficios de desmaquillarse, no soy muy fan de los cosméticos, ni para la cara, ni para el pelo... Hoy voy a hablaros de todo lo que he conseguido sin usarlos.

-Lavarse el pelo.

Ya habréis visto en otros artículos y blogs, chicas que hablan sobre el "no lavarse el pelo, para mantenerlo siempre limpio." bueno, en mi caso no es tan extremos pero os cuento; a lo largo de mis 25 años he podido llegar a la conclusión de que, cuanto más te lavas el pelo más se te ensucia, y en mi caso no es un mito, es CIERTO, yo he llegado, en verano, a lavarme el pelo todos los santos días y no poder aguantar ni dos sin lavármelo, esto tiene explicación y es sencillo, tanto la piel del cuerpo como el cuero cabelludo, forman una capa de grasa protectora natural para evitar lesiones en nuestro cuerpo y protegernos de los agentes externos como el frío, por lo tanto, si te lavas la cabeza todos los días estás quitando esa capa natural y obligando al cuerpo a crear otra, que cada vez va a ser más fuerte, de este modo estamos creando el efecto contrario.
Por lo tanto, como consejo, no digo que dejéis de lavaros la cabeza pero si que distanciéis un poco mas los lavados entre sí.
yo, POCO A POCO, he conseguido lavarme la cabeza solamente 1 vez por semana, no tengo la necesidad de hacerlo más a menudo.
Eso si, cuando tengo algún evento en el que me peino y utilizo lacas o productos para moldear el cabello, si que lo lavo al día siguiente para evitar que el pelo se reseque.

-Los productos para el pelo.

Se que está de moda las mascarillas, acondicionadores, champús regeneradores, mascarillas, serum... Bueno, pues chicas, NO HACE FALTA! nos han creado la necesidad de todos estos productos.

Os cuento, yo gasto ( de siempre ) un champú de marca blanca, eso sí, utilizo el acondicionador de la marca Gliss, por el perfume que deja y porque se me enreda mucho el pelo, lo tengo muy largo y es inevitable, eso con el pelo mojado. Una vez salgo de la ducha cuando me seco un poco el pelo con la toalla me aplico la mascarilla en seco de la misma marca, pero no todas las veces, y siempre de medios a puntas.

Si tienes el pelo muy graso, si que conviene utilizar un champú antigrasa, y lo mismo que si lo tienes muy reseco.

-Productos para moldear y dar forma.

Aquí os voy a contar un poco mi historia, yo he tardado la tira para saber como es mi pelo, es decir, liso ondulado... simplemente porque siempre utilizada espuma, gel fijador, difusor... para hacerme el pelo rizado, un día de verano decidí dejarlo secar al aire, y que es lo que descubrí? a parte de un eminente encrespamiento, descubrí que tenía el pelo ondulado! y con una forma muy bonita.
Bueno, pues poco a poco fui dejando de utilizar estos productos y con esto, fue desapareciendo el encrespamiento. Debemos dejar al cabello que tome su forma original y no obligarlo a formas con productos.


-Aparatos eléctricos para dar forma.

El secador de toda la vida, como ya sabemos es evidente que reseca el pelo, haciendo que tiendan a abrirse más las puntas y se nos seque el pelo, lo mismo que las planchas, tenazas...
Sé que en invierno es inevitable secarse el pelo, porque sino nos quedaríamos "pajarito", pero si que te recomiendo que utilices siempre el acople del secador para evitar el exceso de calor y sobre todo, cuando empiece el buen tiempo, te lo dejes secar al aire, eso sí, te aconsejo que te lo seques por la zona de la nuca siempre un poco ( a mi me crea muchos resfriados si no me lo seco bien, al tener el cabello tan largo).

Yo personalmente, lo que hago siempre, es ducharme por la tarde-noche cuando ya no vaya a salir de casa, para dejar el pelo secar al aire, y con la plancha (ghd) me doy la forma que me gusta en la parte de delante, que es lo único que no se me queda bien.Lo de la ducha por la tarde-noche lo digo, porque si te duchas por la mañana siempre tienes mas riego de que se te encrespe el pelo, mientras que si nos acostamos con el pelo recién lavado el pelo va cogiendo su forma y al día siguiente nos será mas sencillo de peinar.
Intenta utilizar aparatos de calidad, vale la pena comprar un buen aparato a comprar algo barato que pueda dañar el cabello.





-Mantener el pelo sano en casa.

Yo siempre he sido una persona de pelo muy largo, me encanta el pelo largo, pero claro, conlleva mucho trabajo de mantener, hay que sanear puntas, cepillar a menudo... Os cuento, yo voy a la peluquería como máximo 1 vez al año, durante el resto del año, me lo mantengo en casa, me voy cortando las puntas a mi gusto, ( en la peluquería suelen hacer lo que quieren) y cuando voy solo les pido que me den forma, ( ahora lo llevo recto y no me hace falta).


TRUCOS O CONSEJOS

( ya sabéis que os hablo desde MI experiencia personal, tú decides seguir mis consejos o no)


UN TRUCO, que quizá os parezca una tontería pero, yo me hice rubia casi platino una temporada y no hace falta decir como se me quedó el pelo de castigado, pues bueno, tras mucho leer y hablar con mi abuela, lo hice, me cortaba el pelo todos los meses con la luna creciente o llena, nunca con luna nueva ni menguante ( se dice que ayuda al crecimiento del pelo). Yo lo hice y poco a poco sin hacerme un corte bárbaro para sanear, conseguí un pelo super sano y de mi color.

CONSEJO, para todas las personas con pelo muy graso, para evitar lavarse el pelo todos los días, recomiendo comenzar poco a poco, en vez de todos los días comenzar por uno si y uno no, si el segundo día lo tienes muy mal, utiliza coletas y trenzas de raíz, serán tus mejores aliados.
y poco a poco ves alargando los días entre lavados.

CONSEJO, evita tocarte mucho el cabello y siempre intenta llevarlo suelto, si te molesta el flequillo utiliza ganchos pero no lo toques con las manos, de esta forma siempre lo ensuciaremos antes.

CONSEJO, evita en lo máximo los productos para el cabello, solo si tienes problemas reales como caspa, sequedad capilar o grasa en exceso que lo mejor será utilizar productos específicos, pero en cuanto a mascarillas regeneradoras y milagrosas, recomiendo que no las uses, te darán un resultado inmediato precioso y muy llamativo, pero no es conveniente a largo plazo.

TRUCO, aprende a cortarte tú misma el pelo, te ahorrarás disgustos y dinero en la peluquería.

Espero que os haya gustado, si tenéis algún truco para el cabello que no haya dicho, os agradezco los comentarios, siempre es bueno seguir aprendiendo, un beso enorme!!

jueves, 14 de mayo de 2015

Mi primer diente

Dedicado sobre todo a mi hija Alma, y a todas los padres y madres.

Hoy mi pequeña cumple 6 meses, ya le asoma su primer diente y quiere gatear.




Cuando ves estas cosas, nos paramos a pensar en como pasa el tiempo, yo recuerdo el año pasado por estas fechas en que me tocaba la barriga pensando en como seria, en cuando notaria sus primeras patadas... Y ahora la miro y solo veo un universo nuevo, del que formo parte y que me hace sentir viva cada día.

Ya quiere gatear, coge los juguetes con la mano y los lanza, prueba sonidos nuevos, le encanta probar frutas y quiere todo lo que tenemos en la mano, sabe quien es papa (para ella papa y mama son la misma persona) y lo mas importante!! Su primer diente!!! Anoche le toqué y me pinche con la punta!!😂 que mezcla de emoción, tristeza, alegría...

Quiero mandar un mensaje a todas las madres, padres y a los que aun no lo son pero quieren serlo. Se que los tiempos que corren son difíciles pero... No te pierdas ni un segundo de tu bebe, por que cada dia es diferente, intenta aguantar, porque 4 meses que nos ofrece el estado para estar con nuestros bebes es una limosna, una vergüenza, cada dia que pasa, nos estamos perdiendo detalles, avances... Todo aquello en lo que hemos soñado durante el embarazo, sus gestos, sus caritas, su prinera carcajada... Solo pasa una vez en la vida, vive cada segundo al máximo con tu hij@, porque una cosa te voy a decir, tanto el dinero como el trabajo, viene y va, pero la vida pasa y no vuelve, todos nos merecemos mucho mas que 4 meses de permiso, y por no hablar de los padres...15 dias? Enserio? Es como he dicho una limosna ridícula, un bebe no se cría en 4 meses ni en 15 días, es bastante absurdo.

Bueno, dicho esto espero que lo penséis bien, ni mi marido ni yo nos hemos perdido ni un segundo de nuestra hija en estos 6 meses y es lo más maravilloso que he hecho jamás hoy por hoy, a pesar de las dificultades, cuando le ves la cara, ves su sonrisa, todo vale la pena.

Desde aquí mando mucho ánimo y mucha fuerza a todos aquellos padres y madres que no han podido disfrutar de ello simplemente porque si no trabajan no comen, es una VERGÜENZA, ánimo y tengamos fe en que la cosa mejore pronto.

Vivamos el presente con nuestros hijos porque ni el mañana ni el ayer importan, solo existe el hoy!
Un beso pata tod@s!!😘😘

domingo, 10 de mayo de 2015

Embarazo #02

Segundo trimestre

Hola!! Segunda parte de mi dulce odisea!! Bueno voy a contaros mi experiencia en el segundo trimestre de embarazo.

Pruebas médicas

 Perdonar que no os comentara esto en el primer post, pero esque la historia de cómo nos enteramos es un poco larga y no quería pasarme con el rollazo, en el primer trimestre vas a la consulta con la matrona, te realizan análisis de sangre y orina y te hacen las típicas preguntas de si fumas, si bebes, antecedentes de enfermedades etc, te controlan el peso y te abren tu cartilla de embarazo (seréis uña y carne durante el resto de este), también te preguntarán si autorizas que te hagan una prueba inicial para detectar si hay riesgo de que el bebe tenga síndrome de down. También te dan consejos y pautas que debes seguir hasta la siguiente visita.
En el segundo trimestre, las pruebas son las mismas, análisis de sangre, control del peso,( yo llevaba 5 kilos a principio del primer trimestre) te preguntan si tienes piernas hinchadas…. Procedimientos rutinarios.
Bueno os cuento, en este trimestre está la prueba de la glucosa en sangre, que a mí me repitieron porque salió riesgo de diabetes gestacional y me salió positiva… un rollo la verdad, pero bueno, más que nada por los controles que como si fueran pocos ya en un embarazo normal, cuando tienes diabetes, súmale endocrino, revisiones más frecuentes… a mí en este caso no me hizo falta pincharme insulina, simplemente con una dieta y ejercicio diario la tenía bastante controlada, ahora os digo, tranquilas, que hambre no vais a pasar, a las que os salga diabetes, a mi por lo menos me dieron una dieta IMPOSIBLE  de hacer, tenía muchísima comida jajajaja, no sé al resto pero yo no podía comer tanto. Bueno mis controles se basaban en llevar el aparato detrás, y antes y después de las comidas tenía que pincharme y anotarlo en una agenda que te dan, para que cuando vayas al endocrino te la revise. Yo lo llevé bastante bien la verdad. En este trimestre también me salió infección de orina jajajajajaja, un poco de todo chicas.
Por lo demás bien, iba a la playa, daba largos paseos, viajaba… vamos que no me privaba de nada.


Síntomas

-dolor lumbar y ciática (hasta mitad del segundo trimestre)
-estreñimiento
-orinando TODO EL DÍA
-sentimientos desordenados (creo que durante todo el embarazo)
-Las náuseas desaparecieron, pero llego el ardor de mordor!!!
-LAS PATADAS!! Empecé a notarla en la semana 19 no lo olvidaré nunca
-los gases, dios mío que horror!!
-acné, si queridas amigas, parecía una adolescente en plena pubertad.


Ropa

La ropa, en este segundo trimestre, más o menos igual, tuve la gran suerte que me tocó el verano, y tiré mucho de vestiditos anchos, en este trimestre sí que me compré un par de pantalones premamá porque shorts no tenía que me estuvieran bien, pero partes de arriba nada, lo mismo camisetas anchas o básicas.
A mí personalmente sí que me hacía ilusión comprarme ropita premamá pero he de decir que me parece un sacadinero, ya que es carísima y oye, no sé por qué motivo, la ropa premamá es como de varias épocas atrás, no sé si os dará esa sensación a vosotras también pero un par de veces que fui a mirarme la ropa, era todo horrible y encima carísimo, me parece que se aprovechan de eso, así que si puedes tirar de tu ropa, hazlo. A mí el truco de la goma en los pantalones me fue de maravilla.

mayo

junio



junio

junio


julio






julio


Aquí os dejo el enlace con el vídeo,  no olvides comentar 👍🏻 y suscribirte. un besito muy grandee!

https://www.youtube.com/watch?v=3GvyOU5tOFA




viernes, 8 de mayo de 2015

Yo tengo curvas



Hola chic@s!! hoy voy a hablaros del movimiento  “mujeres con curvas”, un movimiento que está empezando en España, en el que se promueve la mujer real, la que no está retocada  con photoshop, tapando celulitis, estrías y que es tal cual, por ejemplo yo,que una reciente mamá que lucho por recuperar la línea de forma natural, haciendo ejercicio y llevando una dieta equilibrada,os quiero mostrar mi cuerpo tal y como es ahora mismo, por que como siempre os digo, ¡si se puede! Y tenemos que alzar la voz para decir que SOMOS REALES tenemos imperfecciones que nos hacen perfectas a todas y cada una de nosotras, las curvas son la definición de la feminidad, por lo tanto debemos cuidarlas y estar orgullosas de ellas, aquí os dejo mi cuerpo tal y como ha quedado 6 meses tras dar a luz, (no muy distinto de antes de quedarme embarazada).
Recuerda que siempre hay que llevar una dieta sana y equilibrada realizando ejercicio físico para estar en forma.

Espero que os suméis al movimiento, aquí os dejo el vídeo para que me veáis en directo no olvides 👍🏻 y suscribirte al canal!!
y unas cuantas fotitos!!

https://www.youtube.com/watch?v=4XC59EGUXeU













Y esta es Verónica de Yosi¿ytu?


yosi¿ytu?



Si queréis más información para sumarlos al movimiento, aquí os dejo el correo electrónico de yo sí, ¿y tú? Ella os aclarará vuestras dudas y si subís una foto no olvidéis poner los hashtags #yosiytu y #yotengocurvas.

yosiytu@yosiytu.com


Nos vemos muy pronto con nuevas cositas, un beso enorme

lunes, 4 de mayo de 2015

RESPUESTA, YO SÍ ¿Y TÚ?

Pregunta de “yo si ¿y tú? a "masqueayer"


Hola amig@s, bueno, hoy tenemos algo nuevo para tod@s vosot@s, nuestra colega bloggera verónica, nos ha hecho una pregunta que estamos encantadas de responder, la pregunta es la siguiente:


"Tras mucho ejercicio físico he notado que mi pecho ya no es lo que era, tengo miedo de la aparición de estrías, flacidez y falta de volumen en la zona,¿ Qué me recomendarías para evitarlo?"

Espero que te sirvan mis consejos, todo lo que te cuento, es por experiencia propia, así que puedo decirte que a mi todo me ha funcionado, aunque cada persona es un mundo y quizá haya algún ejercicio que no te de resultado, todo es intentarlo, yo he ido probando hasta encontrar los más adecuados para mí, aun así los que te dejo son muy básicos y a todo el mundo pueden funcionar.


-Estrías: este tema es el más complicado de todos, porque cada piel es diferente y es muy complicado evitar que aparezcan, pero más complicado es eliminarlas. Yo te recomiendo varias cosas que a mí me funcionaron durante el embarazo y luego al ponerme pecho. En primer lugar hidratarse, lo de siempre, beber mucha agua, y por fuera lo mismo, crema hidratante, mi consejo es, que después de las duchas te apliques en la zona de las caderas, nalgas y pechos aceite de almendras, o mejor de rosa mosqueta, ya que el aceite te hidrata más, y si es rosa mosqueta, ayudará a disimular si te ha salido ya alguna estría, eso para después del baño, y para aplicarte durante el día o si te saltas la ducha alguna vez, te recomiendo nívea de toda la vida, para mí es lo mejor. Es un tema complicado pero mi consejo es este.

-En cuanto a la talla, sí que es cierto que cometemos el error de pensar que  el número en sí de sujetador es nuestro volumen de pecho, tener una 85,90,95… eso solo significa el contorno que tenemos de tórax, lo que nos mide en centímetros, lo que designa nuestro volumen de senos es la copa, si es copa A,B,C,D… puedes gastar una 85 de contorno pero necesitar una copa D, por lo tanto cuando te refieres a bajar talla, puedo entender que lo que ha pasado es que has perdido grasa del tórax, sin darnos cuenta, trabajamos esa zona “olvidada” y hace que nuestro contorno a la hora de ponernos el sujetador sea menor.
También es cierto que los pechos están formados de glándulas mamarias y grasa, esa es la razón por la que, cuando empezamos a perder peso, también se nos vayan los pechos (por desgracia).
Te dejo unos cuantos ejercicios que hacía cuando iba al gimnasio, que sí que puedo decirte, no que aumente el tamaño pero sí que notaba el pecho mucho más firme y terso, y ahora que han pasado ya meses desde que me operé, he empezado a hacer otra vez y a mí me funcionan.
Espero haberte ayudado, muchas gracias por confiar en nosotras y espero que nos volvamos a ver muy pronto!!!!


(No me acuerdo de los nombres de los ejercicios pero te los explico paso a paso).

-Empezaré con ejercicios de mancuernas y de pie.


1.     Separamos las piernas y con la espalda bien recta, cogemos una mancuerna (de un kilo las gasto yo) en cada mano, doblamos los brazos dejando los codos justo delante del pecho y las mancuernas mirándose juntas frente a nuestra cara, lentamente separamos los brazos y los llevamos hacia los laterales formando un ángulo de 90 grados. Repetimos 15 veces.
2.     En la misma posición de brazos, sin separarlo a la altura de la cara, levantamos los brazos juntos hasta tener las manos detrás de la cabeza y bajamos suavemente 15 veces más.
3.     Dejamos las mancuernas y con los brazos por delante nuestro abrimos una mano y la otra la cerramos (como si intentáramos dar un puñetazo) y con la mano cerrada empujamos la mano abierta, hacemos 5 repeticiones con cada mano.
4.     Ponemos los brazos en posición (como si fuéramos a bailar la polca), una mano en cada codo, y hacemos fuerza como si quisiéramos mover el codo hacia dentro.
-Por último sobre esterilla.
1.     Con las piernas flexionadas, y formando un ángulo de 90 grados con los brazos, los juntamos a la altura de la cara y sin separar los llevamos hacía atrás, así 15 repeticiones.
2.     Con los brazos en la misma posición bajamos los brazos hacia los lados, y hacemos 15 repeticiones más.

Yo realizo estos ejercicios 3 veces por semana, tampoco quiero muscular demasiado el brazo y  al ser ejercicios con mancuernas siempre hay mas riego de pasarme jejeje. 








Dejo el enlace del vídeo para aclararos todas las dudas que podáis tener, no olvidéis suscribiros al canal, un beso muy grande!
y aquí os dejo el enlace para que echéis un vistazo al vídeo, con los ejercicios y la pregunta de Verónica bloggera yo sí ¿y tú?
Espero que os guste, nos vemos pronto, un beso enorme!

domingo, 3 de mayo de 2015

EMBARAZO, MATERNIDAD Y PAREJA

Embarazo, maternidad y pareja:



Ahí va un consejillo, y opinión personal sobre este tema!! un besito.


Por y para todas esas mamis que cada día luchan por su hijos, porque nosotras sabíamos en el momento en que el test salió positivo que nuestro mundo iba a cambiar, que algo maravilloso venía en camino, y ese camino… el embarazo, una época de tantos cambios repleto de altibajos, de momentos increíbles de amor y emoción y otros momentos de tensión, de no saber, de miedo, incertidumbre por nuestros bebés. es un periodo maravilloso, pero realmente que nadie nos cuenta, personalmente he de decir que con tanta información que tenemos a nuestro alcance han habido muchas situaciones que me han venido por sorpresa, y si aun no eres mami y te estás planteando serlo, te digo que todas esas pequeñas cosas a las que tenéis miedo, TODAS y cada una de las madres que veis, incluidas las vuestras las han pasado, se nos ha dado el poder de superar todo obstáculo posible para crear una vida, así que no dudes más y hazlo, si quieres hacerlo adelante.


Mi caso, os resumo un poco, fue totalmente inesperado y para nada planeado, pero decidimos tenerlo, por una serie de cosillas que nos habían pasado no hacía mucho, os puedo decir que desde el día que decidí seguir a delante con mi bebé, hasta día de hoy, no me he arrepentido ni un momento, es mas, ni si quiera me he planteado si soy buena madre, porque lo soy, solo tienes que sentir a tu bebe, ellos nos hablan sin hablar, y nosotras los comprendemos sin necesidad de palabra alguna, porque una madre es instinto, es amor... 


 Y el momento en que les vemos la carita y piensas, esto lo he hecho yo??  SI!!! Y SI!!! Somos increíbles, somos seres capaces de crear personitas tan perfectas como lo son nuestros pequeños y por ello nos merecemos MÁS, no merecemos amor, respeto, valor, saber, pasión… y ¿Quién mejor para proporcionárnoslo que nosotras mismas? Debes mirarte al espejo y sentirte tú, la misma que has sido siempre, la mujer que decidió cambiarlo todo para entregarse en cuerpo y alma a su bebé, pero sobre todo verte a ti misma, que las huellas que puedan haberse quedado tras el embarazo no nos hagan sentir mal, y si esto ocurre, BUSCA SOLUCIÓN, porque somos madres pero ante todo somos mujeres.








Volver a verte como antes, no es sencillo, pero somos madres y ante todo somos MUJERES, lo cual supone un duro trabajo pero sé que hay muchas madres como yo, dispuestas a sentirse bien consigo mismas tal y como una vez lo hicieron, si así lo quieres, NO HAY EXCUSA! Nuestros bebes duermen, y mucho además, aunque sean horas intercaladas, aprovecha para pintarle los ojos, los labios, renueva tu armario y cuida tu cuerpo, en este blog y nuestro canal de youtube, te dejamos tablas y rutinas diarias, (las que estoy utilizando postparto) que me funcionan y realmente estoy obteniendo resultados visibles, recupera tu figura porque SI SE PUEDE!








Somos madres pero también somos esposas, amantes, novias y compañeras del padre de nuestros pequeños, y no se vosotras pero yo quiero y necesito seguir sintiéndome sexy para él ( por mi misma)... Porque a pesar de que el bebe ocupe la mayor parte de nuestro tiempo, sin dudarlo ÉL sigue ocupando mi corazón, no dejes para mañana un simple abrazo, cuéntale, háblale, hazle saber tus temores tus preocupaciones, porque  NO SON ADIVINOS! Y un hombre que te quiere de verdad siempre intentará comprender lo que te ocurre y ayudarte a solucionarlo, pero sobre todo, DÍSELO, no te calles. (Hablando un poco desde la experiencia) os puedo asegurar que el postparto no es NADA agradable, pero si que es llevadero y depende de ti al 90% como enfoques este periodo tan...¿"extraño"? no sé, llámalo como quieras, el resto del porcentaje, el otro 10% depende de tu pareja, así que, no lo dejes, mi mayor ayuda,  obtuve de ÉL. La enorme tontería de ponerte a llorar y poder abrazarlo sin que te pregunte: ¿que te pasa? o ¿porque no me dices por que lloras? esas pequeñas cosas te ayudan mucho, pero claro, él debe saberlo, debes hablarle y decirle que ni siquiera tú sabes lo que te pasa, simplemente tenemos un "desajuste" hormonal que nos vuelve locas!!





Así que, os puedo decir que si os ocurre algo de esto, temores, inquietudes incluso dudas, POR FAVOR decirlo, porque un simple abrazo puede cambiarlo todo,el simple hecho de sentirte escuchada y comprendida te puede hacer sentir tan bien que ese dolor o esas inquietudes desaparecerán o se mitigaran muchísimo.



Cuida de tu bebe, mímalo, bésalo y ámalo pero no olvides cuidar a la parte importante, la parte que ha hecho que todo ESTO sea posible, saca tiempo para ambos, ya sea un paseo en familia, ir a cenar…deja al bebé con la familia, con una amiga, con tu cuñada… y SALIR!!! Id a cenar juntos, tomar una copa o un simple paseo por tu ciudad, no dejes de pasar momentos con tu pareja. Recuerda, antes erais una pareja, ahora sois una FAMILIA.



Chicas, nuestros peques nos necesitan pero pensar, que llegará un día en el que nuestro pequeños cachorros echen a volar y quien va a estar a tu lado entonces? Tu pareja, la que si has cuidado, posiblemente nada haya cambiado y podáis seguir disfrutando de vuestro tiempo de soledad, pero chicas, si no lo habéis cuidado cuando tuvisteis la oportunidad, tendréis al lado quizá un desconocido que por costumbre o comodidad se haya quedado, o simplemente que ya no esté la persona que ha hecho posible que hoy por hoy seamos tan felices con nuestros pequeños.